- 2023年6月9日
60歳を過ぎる単語や人の名前がすぐに出てこない！効果的な対処法とは？
60歳を過ぎた頃から会話中に人の名前や単語が出づらくなりました。 私と家内はエンゼルスの大谷翔平の大のファンで、夫婦でいわゆる「推し活」です。 テレビで試合観戦中の会話でエンゼルス […]
CATEGORY
シニアの生きがい
- 2023年6月9日
シニアは歯を失うと不幸な老後になる｜かかりつけ歯科医を持つべき理由
私は66歳のシニアですが、50歳を過ぎたころから歯の大切さを認識し、かかりつけの歯科医で定期健診と歯のケアをしてもらうようになりました。 虫歯を埋めた歯、抜歯後にブリッジした箇所が […]
- 2023年6月8日
【仰天】セックス選手権がスウェーデンで開催される！？
タイトルに反射的にクリックされた方も多いのではないでしょうか？ 人間の三大欲求といわれている食欲、性欲、睡眠欲、その一つの性欲を刺激するタイトル。 ウソのようで、本当の話です。実際 […]
- 2023年6月4日
足から老化が進む「健康的な老後を送るための予防法」
私は66歳、階段を上がる時や長距離の歩行で足の筋力の衰えを自覚しています。 最近、足の衰えに不安を感じつつ、その対策として、毎日スクワットを継続しています。 皆さんは足の衰えについ […]
- 2023年6月4日
シニアが転倒を防ぐために注意すべきポイント
高齢者の転倒は骨折を招き、寝たきりになるリスクがあります。 高齢になると足の筋力が弱まって、脚が上がらない事が原因で段差につまずいて転倒することが多いと思います。 私は、時々上り階 […]