- 2023年9月20日
還暦を過ぎてからの心と体の変化「あるある5選」対策と改善策
若い頃は、いくら歩いても疲れ知らずでした。 朝から晩まで仕事に打ち込み、休日も友人や家族とアクティブに過ごしてきました。 しかし、いつしか体は徐々に衰え始め、還暦の声を聴いたとたん […]
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