昼寝

シニアの習慣的な昼寝は認知症の予防効果があるでしょうか？

先日、「習慣的な昼寝は脳容積増大につながる」という研究結果が発表されました。この研究はウルグアイの共和国大学やマサチューセッツ総合病院、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL […]