- 2023年6月4日
シニアの朝立ちは若さのバロメーターなのか？40代で朝立ちなしは要注意！
筆者は66歳、朝立ちを自覚したのは半年前だったか。60歳を過ぎてからはほとんど朝立ちの記憶はありません。 83歳の俳優のアル・パチーノが29歳のガールフレンドを妊娠させたニュースが […]
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シニアの健康
- 2023年6月2日
何もやることがない高齢者に必要なものは生きる目的を見つけること
人生100年といわれるように長寿社会となったが私は100歳まで生きる自信はありません。 現在66歳、体力の衰えや気力の低下を感じています。 75歳まで住宅ローンの返済があるので孤独 […]
- 2023年6月2日
シニアの笑顔は素敵「周囲を明るくする笑顔は健康にもプラス」
シニアの笑顔は、ほかには代えがたい魅力があります。 若いときとは異なり、穏やかで温かみのある表情が多くの人を引きつけます。 シニアの笑顔は周囲の雰囲気を良好にして安心感を与えます。 […]
- 2023年6月1日
65歳以上で年金以外の収入を得るにはいったい何をすれば良いのか？
65歳から年金を受給できる資格が与えられます。 預金や土地、株などの十分な資産がある人は年金の事はあまり気にしてないでしょう。 年金は、65歳で受け取らずに66歳以後75歳までの間 […]
- 2023年5月31日
シニアのモチベーション維持術「心構えと実践方法」
シニアの方にとって、モチベーションを維持することは非常に重要です。 私は66歳、以前に比べると物事への取組み対して意欲が減少していることを実感しています。 若い時は体の底から自然に […]