シニアの健康 2020年3月17日 【シニアの禁酒】願望に勝つたった一つの方法とは?誰でもできる簡単! 私は還暦越えのシニア男性です。 40余年ほぼ毎日晩酌をしています。 今夜も熱燗を頂きました。 えっ!禁酒してんじゃないの? 禁酒はしていませんが、禁酒や断酒の方法を知っています。 […] 続きを読む