シニアの健康 2020年3月16日 私が【禁煙に成功した】たった2つの方法とは?周囲に協力してもらえば簡単! 過去に禁煙に成功した時の体験談を記事にしました。 禁煙に挑戦されている方の参考になればうれしい限りです。 私は今64歳、30歳の時に幸運にも禁煙に成功しました。 以来、30余年タバ […] 続きを読む