シニアの健康│シニア人生を楽しむ

還暦を過ぎてからの心と体の変化「あるある５選」対策と改善策

若い頃は、いくら歩いても疲れ知らずでした。朝から晩まで仕事に打ち込み、休日も友人や家族とアクティブに過ごしてきました。しかし、いつしか体は徐々に衰え始め、還暦の声を聴いたとたん […]

定年退職後に会社を設立、新規事業を始めることは多くのシニアが興味を持っている分野です。私も退職後は新規事業を始めるべく準備をしていますが、起業にはリスクが伴い、慎重に考えています […]

私が住む集合マンションは三棟、全体の世帯数は700世帯近くあります。築年数は30年以上が経過しています。 10年に一度の間隔でマンション管理組合の役員が輪番制で回ってきます。そ […]

最近、若い時に比べ忍耐力が無くなったと感じることがあります。一般的に歳を取ると忍耐力が低下し、ストレスが増えると言われています。加齢とともに、これから先の健康やお金の問題が気に […]

私は67歳、定年退職後の仕事について記事にしました。私は現在、定年退職後の再雇用で週4日勤務です。 50代後半頃から、老後の生活に不安を持っていたので定年退職後、再就職先を探す方法 […]