- 2023年9月9日
高齢者がマンションの管理組合の役員を避けるための5つの方法
私が住む集合マンションは三棟、全体の世帯数は700世帯近くあります。 築年数は30年以上が経過しています。 10年に一度の間隔でマンション管理組合の役員が輪番制で回ってきます。 そ […]
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シニアの健康
- 2023年9月9日
高齢者の忍耐力の低下とストレス増加：解決法は問題から逃げること！
最近、若い時に比べ忍耐力が無くなったと感じることがあります。 一般的に歳を取ると忍耐力が低下し、ストレスが増えると言われています。 加齢とともに、これから先の健康やお金の問題が気に […]
- 2023年9月8日
定年退職後の仕事探しのコツと準備【再就職や再雇用のメリット・デメリットも解説】
私は67歳、定年退職後の仕事について記事にしました。私は現在、定年退職後の再雇用で週4日勤務です。 50代後半頃から、老後の生活に不安を持っていたので定年退職後、再就職先を探す方法 […]
- 2023年7月6日
【夫婦円満の秘訣】老後に強くなる妻の暴言、夫がコミュニケーションを促進する方法
年配の夫婦の中には、コミュニケーションに苦労している人も多いのではないでしょうか。 私もその一人ですが、そのままの放置状態では夫婦仲に亀裂が生じますので、今回はコミュニケーションを […]
- 2023年6月24日
シニアの習慣的な昼寝は認知症の予防効果があるでしょうか？
先日、「習慣的な昼寝は脳容積増大につながる」という研究結果が発表されました。 この研究はウルグアイの共和国大学やマサチューセッツ総合病院、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL […]