- 2020年3月17日
【シニアの禁酒】願望に勝つたった一つの方法とは？誰でもできる簡単！
こんにちは。幸ちゃんです。 私は還暦越えのシニア男性。 40余年、発熱時以外は毎日晩酌です。 晩酌こそ人生！そんなシニアです。 もちろん今夜も熱燗を頂きました。 えっ！禁酒してんじ […]
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成功
- 2020年3月16日
私が【禁煙に成功した】たった2つの方法とは？周囲に協力してもらえば簡単！
過去に禁煙に成功した時の体験談を記事にしました。 禁煙に挑戦されている方の参考になればうれしい限りです。 私は今64歳、30歳の時に幸運にも禁煙に成功しました。 以来、30余年タバ […]